活動ブログ

最近、なんだか体が重いなと感じていませんか？デスクワークで肩は凝りまくり、休日は家でゴロゴロ…。運動しなきゃとは思ってるけど、何をしたらいいか分からない、そんなあなたにこそ、バドミントンをおすすめしたいんです。 バドミントンって、見た目以上に全身運動なんですよ。シ...

バドミントンを愛する皆さん、こんにちは！今日は、僕たちが普段何気なく打っている「シャトル」について、ちょっと熱く語ってみたいと思います。ラケットやシューズにこだわる人は多いけど、意外とシャトルについては「飛べば何でもいいや」って思ってる人もいるんじゃないでしょうか...

最近、運動不足を感じていませんか？仕事と家の往復、休日はついつい家でゴロゴロ。そんなあなたに、バドミントンサークルが意外な救世主になるかもしれませんよ。 「バドミントン？昔やったきり…」「運動神経ないから無理…」そう思った人もいるかもしれませんね。でも、ご心配なく...

みんなラケット選びにはこだわるけど、ガットって正直あんまり意識しない、なんて人いませんか？僕も昔はそうでした。でもね、実はこのガット、ラケットと同じくらい、いや、もしかしたらそれ以上にプレーに影響を与える超重要パーツなんですよ。 ガットはシャトルを打つ唯一の接点。...

バドミントン、楽しいですよね！私もシャトルを追いかけるのに夢中な日々を送っています。でも、ふと「これってダイエットにも効果あるのかな？」なんて思ったことありませんか？実は、バドミントンって最高のダイエット法なんですよ。 まず、バドミントンは全身運動の宝庫です。コー...

バドミントンって、本当に楽しいですよね。シャトルを追いかけ、スマッシュを決める爽快感、たまりません。でも、週に何度も練習していると、たまに「あれ、いつも同じことしてるな…」って感じることはありませんか？ 基礎練習ってすごく大事なんだけど、同じメニューを繰り返してい...

バドミントンを始める時、まず最初に悩むのがラケット選びですよね。正直、種類が多すぎて何を選べばいいのかさっぱり分からない、そんな経験をした人も少なくないはず。僕も最初はそうでした。スポーツショップのバドミントンコーナーで、ずらりと並んだラケットを前に途方に暮れたの...

バドミントンやってる皆さん、普段どんなシャトル使ってますか？ 練習や試合で、意識するのはラケットや自分の動きがほとんどじゃないでしょうか。でもね、バドミントンの主役、実は「シャトル」なんですよ。 ちょっと考えてみてください。試合中に「あれ、なんか今日のシャトル飛ば...

バドミントンって、意外と全身運動なんですよね。最初は「ちょっと羽根を打つだけ？」なんて思ってたんですが、始めてみたらびっくり。コートを走り回るし、ジャンプするし、腕も振る。これが毎週続くと、じわじわと体に変化が。私の場合、特に下半身と体幹が鍛えられました。気がつけ...

みんな、バドミントンは好き？ 普段、仲間とワイワイ練習するのも楽しいけど、一歩踏み込んで「大会」に出てみたことってあるかな。私は最近、初めて地域の大会に出てみたんだけど、これがもう、想像以上に刺激的で忘れられない経験になったんだ。 まず、会場の空気が全然違うんだよ...